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Nächste Termine in der DHA


Reggaeton Kurs
Start: Do.05.04.18
19:00 Uhr
reggaeton-kurs

 

Contemporary Kurs
Express Yourself! 
Start: Fr.13.04.18
contemporary-kurs

 
 
 

Beckenboden Training


 

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Beckenboden Training mit Katja (Physiotherapeutin)

Geburten, schweres Tragen, hormonelle Umstellung und andere Ursachen können zur Schwächung der Beckenbodenmuskulatur und Senkung der inneren Organe führen.
In diesem Kurs lernen wir die anatomischen Strukturen des Beckens und die funktionellen Zusammenhänge zwischen Beckenbodenmuskulatur, Rumpfmuskulatur und
Atmung kennen.In verschiedenen Ausgangsstellungen werden gezielte Übungen für die Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung erlernt und in den Alltag umgesetzt.


Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen
 

Donnerstags: 10:00-11:00 Uhr
Start: Do.01.10.15, 6x = 55,-- €


 

Hauptstraße 97
68259 Mannheim
Fragen?
Tel. 0178 - 8888258
info@dance-health.de
     
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