Elegant auf High Heels der Workshop
Laufen lernen auf High-Heels und Pumps mit Nina-Teza
High Heels strecken unsere Silhouette und unterstreichen unser Sexappeal. Richtig getragen stärken sie unsere Präsenz und Eleganz. Sie ermöglichen einen besonderes weiblichen, aber dennoch starken Gang.
Jedoch sieht man viel zu häufig falsche Körperhaltungen und Fehlbelastungen, die zu Rücken- und Gelenkschmerzen führen.
In diesen Workshops lernen Sie, wie Sie Ihren Körper aufrichten, Fehlhaltungen vermeiden und so einen schönen Gang bekommen und Ihren Körper auf den High-Heels gesund erhalten. Sie bekommen Übungen zur Stärkung der Füße und Bänder gezeigt sowie Übungen, die den Gleichgewichtssinn verbessern.
Außerdem wird an einem schönen Gang mit dem richtigen Hüftschwung gearbeitet.