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Dance & Health Academy Mannheim - Tanz ist das Fitness-Programm mit Spaßfaktor

Die Tanzschule in Mannheim für internationale Tänze wie Orientalischer Tanz (Bauchtanz), Bollywood Dance, Dancehall, Salsa Lady Style, Reggaeton, Hawaiian Hula,
Twerking uvm. Du möchtest etwas für Deinen Körper tun, dann schau doch in den Fitness Tabellen welcher Tanzstil für deine Beauty Kurse der richtige ist. Du wolltest schon immer lernen elegant und richtig auf High-Heels zu laufen dann komm zu einem unserer High-Heels Workshops. Auch für Kinder bieten wir zahlreiche Kurse wie kreativer Kindertanz, Videoclip Dancing und Hip Hop

Dance & Health

Unser Angebot

New Year Ticket 20% off Sale auf unsere American Style Winter Workshops.

Twerking, Elegant auf High-Heels, Hip Hop, Cheerleading.

Hol dir jetzt das New Year Ticket 

Christmas Aktion 15% off Sale bis zum 26.12.18.

Buche 2 Hula Kurse für nur 110,– € uns spare 15%.

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Unsere nächsten

Kurse & Workshops

Cheerleading Workshop Sa.27.01.19

27/01/2019 @ 15:00 – 16:30 –
27/01/2019
15:00 – 16:30 –

Beschreibung

Cheerdance ist der tänzerische Teil des Cheerleading.

In diesem Workshop erlernt ihr energiegeladene Kombinationen des Cheer Dance zu aktueller Musik.

So.27.01.19, 15:00 Uhr

1,5h – 25,– €

Beschreibung

Cheerdance ist der tänzerische Teil des Cheerleading.

In diesem Workshop erlernt ihr energiegeladene Kombinationen des Cheer Dance zu aktueller Musik.

So.27.01.19, 15:00 Uhr

1,5h – 25,– €

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Cheerleading Workshop Sa.27.01.19 ,
Cheerleading Workshop Sa.27.01.19 ,

Elegant auf High-Heels Sa.26.01.19

26/01/2019 @ 15:00 – 16:30 –
26/01/2019
15:00 – 16:30 –

Beschreibung

Laufen lernen auf High-Heels und Pumps mit Nina-Teza

High Heels strecken unsere Silhouette und unterstreichen unser Sexappeal. Richtig getragen stärken sie unsere Präsenz und Eleganz. Sie ermöglichen einen besonderes weiblichen, aber dennoch starken Gang.

Jedoch sieht man viel zu häufig falsche Körperhaltungen und Fehlbelastungen, die zu Rücken- und Gelenkschmerzen führen.

In diesen Workshops lernen Sie, wie Sie Ihren Körper aufrichten, Fehlhaltungen vermeiden und so einen schönen Gang bekommen und Ihren Körper auf den High-Heels gesund erhalten. Sie bekommen Übungen zur Stärkung der Füße und Bänder gezeigt sowie Übungen, die den Gleichgewichtssinn verbessern.

Außerdem wird an einem schönen Gang mit dem richtigen Hüftschwung gearbeitet.

Sa.26.01.19, 13:00 Uhr

1,5h – 25,– €

Beschreibung

Laufen lernen auf High-Heels und Pumps mit Nina-Teza

High Heels strecken unsere Silhouette und unterstreichen unser Sexappeal. Richtig getragen stärken sie unsere Präsenz und Eleganz. Sie ermöglichen einen besonderes weiblichen, aber dennoch starken Gang.

Jedoch sieht man viel zu häufig falsche Körperhaltungen und Fehlbelastungen, die zu Rücken- und Gelenkschmerzen führen.

In diesen Workshops lernen Sie, wie Sie Ihren Körper aufrichten, Fehlhaltungen vermeiden und so einen schönen Gang bekommen und Ihren Körper auf den High-Heels gesund erhalten. Sie bekommen Übungen zur Stärkung der Füße und Bänder gezeigt sowie Übungen, die den Gleichgewichtssinn verbessern.

Außerdem wird an einem schönen Gang mit dem richtigen Hüftschwung gearbeitet.

Sa.26.01.19, 13:00 Uhr

1,5h – 25,– €

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Elegant auf High-Heels Sa.26.01.19 ,
Elegant auf High-Heels Sa.26.01.19 ,

Twerking Workshop Sa.26.01.19

26/01/2019 @ 15:00 – 16:30 –
26/01/2019
15:00 – 16:30 –

Beschreibung

Let´s Twerk!
In diesem Kurs werdet ihr euren Po powervoll trainieren, lernen ihn in verschiedene Richtungen und Rhythmen zu bewegen sowie eure Hüfte zu isolieren. 


Ihr erlernt verschiedene Twerks (Twerkvarianten) und Techniken kennen und kleine Twerkingkombinationen.

Sa.26.01.19, 15:00 Uhr

1,5h – 25,– €

Beschreibung

Let´s Twerk!
In diesem Kurs werdet ihr euren Po powervoll trainieren, lernen ihn in verschiedene Richtungen und Rhythmen zu bewegen sowie eure Hüfte zu isolieren. 


Ihr erlernt verschiedene Twerks (Twerkvarianten) und Techniken kennen und kleine Twerkingkombinationen.

Sa.26.01.19, 15:00 Uhr

1,5h – 25,– €

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Twerking Workshop Sa.26.01.19 ,
Twerking Workshop Sa.26.01.19 ,

Hip Hop Workshop So.27.01.19

26/01/2019 @ 15:00 – 16:30 –
26/01/2019
15:00 – 16:30 –

Beschreibung

Hip Hop Workshop mit Miri

Eine energiegeladene Hip Hop Choreografie wartet auf euch in diesem Workshop.

So.27.01.19, 13:00 Uhr

1,5h – 25,– €

Beschreibung

Hip Hop Workshop mit Miri

Eine energiegeladene Hip Hop Choreografie wartet auf euch in diesem Workshop.

So.27.01.19, 13:00 Uhr

1,5h – 25,– €

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Hip Hop Workshop So.27.01.19 ,
Hip Hop Workshop So.27.01.19 ,

Reggaeton Kurs Start: Do.24.01.19

24/01/2019 @ 19:00 – 20:00 –
24/01/2019
19:00 – 20:00 –

Hawaiian Hula Dance Kurs

Baila Reggaeton

In diesem Kurs erlernst du Combinations & Moves zu den aktuellen Reggaeton Hits, die wir zu einer kleinen Choreografie zusammensetzen.

Kurstart: Do.24.01.19

Zeit: 19:00 Uhr

6 Abende – 58,– €

Anmeldung

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Reggaeton Kurs Ticket Start: Do.24.01.19 Ticket

Salsa Tickets Coming Soon

Hawaiian Hula Dance Kurs

Baila Reggaeton

In diesem Kurs erlernst du Combinations & Moves zu den aktuellen Reggaeton Hits, die wir zu einer kleinen Choreografie zusammensetzen.

Kurstart: Do.24.01.19

Zeit: 19:00 Uhr

6 Abende – 58,– €

Anmeldung

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Reggaeton Kurs Ticket Start: Do.24.01.19 Ticket

Salsa Tickets Coming Soon

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Reggaeton Kurs Start: Do.24.01.19 ,
Reggaeton Kurs Start: Do.24.01.19 ,

Hawaiian Hula Kurs Start: Mo.14.01.19

14/01/2019 @ 19:00 – 20:00 –
14/01/2019
19:00 – 20:00 –

Hawaiian Hula Dance Kurs

Tanze dich in die Südsee mit original Choreographien aus Hawaii.
Hula ist ein Tanz, der mit seinen weichen erzählenden Bewegungen entspannt und positive Energie fliesen lässt. Trainiere deine Eleganz, steigere deine Koordination.

Tanze dich fit und schön mit Hawaiianischem Hula! Fit & Elegant

Neben den Grundlagen, den Grundschritten und der Hüfttechnik des Hawaiianischen Hula lernt ihr original Choreographien aus Hawaii, die von wunderschöner Landschaft erzählen. Ihr erhaltet zu jeder Choreographie eine Textübersetzung um die erzählenden Handbewegungen besser zu verstehen.

Kurstart: Mo.14.01.19

Zeit: 19:00 Uhr

6 Abende – 58,– €

Anmeldung

{{ vc_btn:title=Ticket+kaufen&style=outline&shape=square&color=white&size=lg&align=center&link=url%3A%252Fshop%7C%7C%7C }}

Hula Kurs mit Uli Uli Start: Mo.25.02.18

Hawaiian Hula Dance Kurs

Tanze dich in die Südsee mit original Choreographien aus Hawaii.
Hula ist ein Tanz, der mit seinen weichen erzählenden Bewegungen entspannt und positive Energie fliesen lässt. Trainiere deine Eleganz, steigere deine Koordination.

Tanze dich fit und schön mit Hawaiianischem Hula! Fit & Elegant

Neben den Grundlagen, den Grundschritten und der Hüfttechnik des Hawaiianischen Hula lernt ihr original Choreographien aus Hawaii, die von wunderschöner Landschaft erzählen. Ihr erhaltet zu jeder Choreographie eine Textübersetzung um die erzählenden Handbewegungen besser zu verstehen.

Kurstart: Mo.14.01.19

Zeit: 19:00 Uhr

6 Abende – 58,– €

Anmeldung

{{ vc_btn:title=Ticket+kaufen&style=outline&shape=square&color=white&size=lg&align=center&link=url%3A%252Fshop%7C%7C%7C }}

Hula Kurs mit Uli Uli Start: Mo.25.02.18

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Hawaiian Hula Kurs Start: Mo.14.01.19 ,
Hawaiian Hula Kurs Start: Mo.14.01.19 ,

to be fit is not a trend - its a lifestyle

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Erreichbarkeit

Mit der Bahn 2 direkt von der Innenstadt vor die Haustür Parkmöglichkeiten am Studio